Sjaman.com – Forumarkiv

Jeg har bestemt meg! Jeg kutter ut denne giftpinnen som overhode ikke
bidrar med noe godt i mitt liv. Siste røykedag i dag!
I morgen er det over og ut!       

Men god damn...jeg vet jeg har en tøff tid i møte! 

Så...en av grunnene til at jeg skriver dette her inne....

Da har jeg satt ord på det....jeg har ropt det ut til andre,
så jeg har på en måte skapt en forventning til meg selv nå
om å klare dette.

Alle gode ønsker og gode energier til dette er hjertelig velkomne! 

Ah, endelig
lykke til
vanskelig ja,
men jeg kutta 60 om dagen
til ingenting


klem RITA som er lykkelig ikkerøyker

Hehehe og takk Rita....endelig ja! 

Flere som vil henge seg på?
Som vil slutte?

Er nok for avhengig av giftpinnene til å henge meg på denne gangen  ...kanskje neste nyttår... 

Men sender deg masse gode energier til deg, og krysser fingre, tær og øyne for at du skal klare det     

Takk Inger Lise! 

"Silva":


Flere som vil henge seg på?
Som vil slutte?

eeh ... hmm ... nei, men jeg ønsker deg lykke til 

Først:

Alle gode ønsker og gode energier til dette er hjertelig velkomne!  Tongue

Jeg tenker på deg!

"Silva":

Jeg har bestemt meg! Jeg kutter ut denne giftpinnen som overhode ikke
bidrar med noe godt i mitt liv. Siste røykedag i dag!
I morgen er det over og ut!       
.....

Alle gode ønsker og gode energier til dette er hjertelig velkomne! 

Og her kommer noen: De beste ønsker til deg i dag og dagene som kommer!
Husk at det tar ca en uke å bli kvitt nikotinsugen, etter det er det bare "o`store vane"
Med din stahet og bein i nesa skal du se at dette går bra!

Lykke, lykke til!

Fagerhjul

Så bra !

Dette klarer du helt fint

Silva... !  Hvordan går det med operasjon røykeslutt?

Jeg vil også..................................................................................................

Hei Rani! Det går fint.

Har holdt ut til nå, hehe! De tøffe takene
kommer nok i kveld. Men er meget bestemt nå, leer!

Så da er vi to til å ta opp kampen med røyken? 

Til alle: Takk for all oppmuntring på veien! 

Dette skal eg visetil søsteren min

vil ikke si lykke til, for dette greier du!

Høres veldig bra ut ja, Silva!    Hold ut!!! 

Jeg har lagt opp et løp med å trappe kraftig ned. Det gjorde jeg i høst med å ikke røyke på jobben, og når jeg drar på handletur eller besøk til noen. Nå kjenner jeg at helsa er kommet ett hakk fremover I jula har jeg heller ikke tatt en røyk etter maten.  Det er et stoooooort steg.
Når jeg bare venter i 10 minutter, så er suget borte og jeg deaktiverer min uvane

Røyken er for å døyve ett eller annet. Kjøpte min første røykpakke (etter nesten 20 års opphold) på tur hjem fra min eldste søsters begrevelse. Det er 5 år siden nå til april. Tydeligvis var det ett eller annet ved det som gjorde at jeg ville skade meg selv......    (Sorg/lunger....) 

Du Silva Sølvvinge Svevefjær!

Dette går bra og hvis du røyker igjen når vi ses får du deng og kiling.
Og så skal jeg trommelomme på hodet ditt.
Det skal jeg uansett.

Og hvis du er røykfri i 3 mnd får du en uglefjær av meg.....

Så er det sagt også.

Hallo Folkens!

Har vært kjempeflink og har ikke rørt røyk i hele dag.
Det går egentlig greit, men merker at jeg kanskje er
en smule mer irritert enn vanligvis, skal ikke så mye til
før jeg bjeffer litt her, leeeer.....å gu bedre å rastløs
jeg kan bli! 

Men...dette går bedre enn forventet! 

Rani...syns du er kjempeflink. Stå på du også! 

Hjortedanser.....leeer......deal!
Enten trommestikka i hodet eller en uglefjær om tre mnd?

Deal inngått

Tromme med tromme på hodet ditt tenkte jeg, kalle frem nikotinspøkelset, det er skumle saker det
Så skal vi se om du tør å begynne å røyke igjen

Men jeg kan godt tromme litt på hodet ditt og .....

Min nye trommehammer:

Lycka till Silva! 

Da har det altså gått en uke....å jeg er fortsatt røykfri!

Er ganske stolt av meg selv nå! 

Jippiiiii!!!!          *klapper heftig*





Godt jobba 

Knallbra

Takk alle for støtte og oppmuntring!! Samt rosende ord! 

Hjortebror:

"Hjortedanser":

Deal inngått

Tromme med tromme på hodet ditt tenkte jeg, kalle frem nikotinspøkelset, det er skumle saker det
Så skal vi se om du tør å begynne å røyke igjen

Men jeg kan godt tromme litt på hodet ditt og .....

Min nye trommehammer:

Nikotinånden ja...det er en skummel fyr. Å han er sikkert ikke mer eller mindre skummel enn fylleånden,
som jeg har fått føle på i nærvær av en alkoholiker. Fy flate for en negativ energi! 

Jeg må nesten le...nikotinånd eller ikke, hvem vet? Men uansett kan det nesten føles slik ut.
Det har kjentes ut som om en sur grettetn gammel gubbe sitter på min høyre skulder og
klaga høylytt over behovet for røyken.

Nikotinånden: **Åhhh, nå har du jammen lyst på røyk du?**
Meg: **Nei, jeg har overhode ikke lyst på en røk**
Nikotinånden: **Men tenk så koselig vi hadde det da?**
Meg: **Syns jeg ikke...bare pest og plage med denne røyken**

Slik har det pågått, leeer. Alle mulige unnskyldninger for å ta seg en røyk.

Det værste er når vi starter krangelen på kvelden.

Nikotinånden: **Du? Om du tar en røyk nå sånn på nattan, så er det ingen som ser det vettu!!**
Meg: **Men jeg har jo frivillig slutta...hvorfor skal jeg da smugrøyke??...Godt forsøk**
Nikotinånden: Men...du kjenner jo selv hvor vondt du har i lungene? Stakkar lungene, om de får litt nikotin, får du kanskje sove ordentlig i natt**
Meg: **Det er bare å utsette ting. Nei...skal ikke ha mer røyk...vondt eller ikke vondt. Det går over. **

Sånn har vi hatt det hele uka, leeer. Men jeg kjenner nå at vekten på høyre skulder stadig blir lettere.

Jeg er ganske sikker på at jeg vinner denne kampen videre! 

Jeg er også sikker på at du vinner over nikotinånden 
snart kan du bare knipse han bort

RITA

Snyggt Silva!!

Du er kjempeflink altså

Jeg måtte le litt da jeg leste,

en virkelig god beskrivelse

Nydelig Silva !