Sjaman.com – Forumarkiv

Hjerneføde…

Så et veldig interessant tv- program med Dr. Phil med en forsker og vitenskapsmann.. De tok opp temaet ” Hvordan få opp motivasjonen, hukommelsen, IQ’en og  hjerneaktiviteten  generelt”, ved hjelp av  noen små lette og morsomme triks som øker den rette hjernefrekvensen.!

1. Spill fengende musikk når du jobber, leser, skaper…. Da stiller man inn de rette frekvensene…. Og alt går mye  lettere.      Tromming gir det absolutte de rette frekvensene. De trommet på sjamantromme for barn som hadde store konsentrasjonsvansker.
Og la barna dine få høre på musikk når de gjør lekser.

2.Dans rytmisk etter musikk! Ofte!

3.Riktig pusteteknikk!

4.Skru bevisst av den negative tankestrømmen vi tenker om oss selv.

5.Tygg tyggegummi! Ofte. Sukkerfritt! Prøv å kutte ut sukker! Det senker frekvensene radikalt!

6.Spis mer hjerneføde…Protein! Hvalnøtter( de ser jo ut som en hjerne), peanøtter, egg og bacon. Og mer kjøtt. Urkost altså...

Skulle gjerne kommet med en vitenskaplig dokumentasjon til dette. Forsøkte å finne det på  Dr. Phil’ s hjemmeside… http://www.drphil.com/articles/category/2/ men fant det ikke…
De forklarte hvorfor alt dette virket…. Også det med tyggegummien… men jeg husker ikke helt… hehe…
Men etter å ha sett disse ”prøvekaninene” før og etter denne ”kuren” ble jeg ganske så paff!
Så jeg slo på stereoanlegget, klev opp på trampolinen, med tyggegummi i munnen  og danset i vei….  Og kan ikke nekte for at motivasjonen økte … ganske så direkte!!!

Noen som vet mer om dette…?

Det du skriver ligner mye på innholdet i denne artikkelen fra Dr. Phil:
http://drphil.com/articles/article/189/

Jeg har ikke sett programmet, men den forskeren som deltok er:

Dr. Frank Lawlis, Dr. Phil's mentor and former professor:
På hans hjemmeside:
http://www.mindbodyseries.com/ ligger det et lite klipp fra det programmet du så. OK?

Du Passopp! 

Takk.... Du finner da fram til alt! 
Ja, du lever virkelig opp til nikknavnet ditt!

Rytmisk dans er tingen! Jeg danser like ofte som andre tar seg en røyk, med minst den samme og langsiktig en langt bedre virkning.
Ta gjerne bort noen møbler, lag åpne rom og sett igang!
Øker motivasjonen, hvis det er gleden ved å gjøre ting, gleden over å være til og viljen til å gjøre noe.


Tyggegummi bruker jeg ikke, men jeg anbefaler å knaske gulrøtter, epler, agurk og nøtter. Så ofte som mulig. Min hukommelse er utmerket.
For noen år tilbake slet jeg litt med hodepine - siden jeg begynte å spise mer kjøtt, er den borte.

Så på helt uvitenskapelig grunnlag kan jeg anbefale Dr. Phils metode på det varmeste.