I dag kl 18 starter Mari Werngren nytt kurs i kundaliniyoga på Nyskolen i Oslo.
http://www.jordmoder.net/yoga.html
Opprinnelig er yoga en vei til til økt selverkjennelse og visdom. Ordet yoga kommer fra sanskritroten yog- eller yug- som betyr å forene eller lenke sammen. Ordet har vi også bevart i det norske språket i form av ordet åk. Yoga betyr således å anvende spesielle former for fysisk og mental disiplin med henblikk på å forene den individuelle bevisstheten med den uendelige og ubegrensede visdommen. Disse teknikkene kan spores mer enn 5000 år tilbake i tid. Kundalini referer til den kraften som normalt ligger kveilet opp som en orm i bunnen av sentralsøylen, rundt det området som blir kalt rotchakraet.
Kundaliniyoga er en svært dynamisk treningsform som består av kroppspositurer og bevegelsesmønstre (asana), pusteteknikker (pranayama), lyder (mantra) og meditasjoner (dhyana). Denne yoga-formen består av enkle og spennende teknikker for avslapning, fysisk og mental harmoni og konsentrasjon. Yogatreningen arbeider på mange ulike nivåer og med flere av kroppens systemer samtidig, fra de grovere, fysiske lagene til de mest subtile, sjelelige lagene.
PRIS: 1000 NOK for et semester (10 ganger) eller 120 NOK per gang for drop-in