Da jeg var tyve år bodde jeg i et gammelt hus
detta var mitt første egne hjem
Ofte da jeg kjørte hjem fra arbeidet tenkte jeg:
Tenk om ikke huset står der mer
Tenk om det er brunnet
Jeg fantiserte om den hemske følelsen
og alt annet ikring
En dag brant det virkelig
hele huset var borte på noen timer
alt forsvant inget blev kvar
Plutselig hadde vi inget
virkelig ingenting
alt var vekk
Jeg var hjemme å måtte hoppe ut fra andre etasjen
Alt jeg hade kvar var klærne jeg hadde på meg
Erfaringen blev
Inget var som jeg tenkt tidliger
ikke på noe vis
Ikke det praktiske, ikke følelserne, ikke noe
alt var annerledes
Det var ikke lett
men det var lettere enn i min fantasi
Det jeg lærte var
Ingen ide å uroe seg i fortid
uro for fremtiden nytter inget til
Ting blir ikke som en tenker
Siden den gangen tenker jeg bort uro-tankerne
Jeg er glad for denne erfaringen
jeg har sluppet mye uro takk vare den
Når en har en slik erfaring
er det lettere å tenke bort uro-tanker
men en kann jo prøve å gjøre det enda
Ting blir ikke som du tenkt
da du tenker i uro!
Gunilla
Så den uroen var det jo noe reelt med 
Ojjjj tenkte jeg, man bør ikke tenke sånne tanker som at , tenk om huset brenner eller andre ting som kan skje. Jeg er ekspert på akkurat det. Kanskje man bør jobbe med å snu negative, urolige tanker om til positive tanker. Da kan vi få det bedre både med oss selv og andre.