Da moser jeg noen poser (økologiske) rødbeter sammen med 2-4 (øk.) gulrøtter, et stykke ingefærrot, mange fedd hvitløk og av og til litt løk.
Så tar jeg en 3-4 egg, pisker, blander i litt vann med buljong, litt olje, soyasaus.
I dette blander jeg litt mel (havremel, hvetemel eller speltmel), og litt maizenna eller potetmel. Og urter og krydder. Tangmel i rikelige doser er obligatorisk, det er livskraft fra havet. Gurkemeie, den gule krydderurten er bra for alle kroppstyper iflg ayurveda og dreper endel uhumskheter i magen iflg Hulda Clark. Det er en urt jeg blander inn i det meste, inkludert brød og pannekaker. Den gir en fin gulfarge på slike ting, ilag med rødbeter demper den rødfargen noe. Physillum/loppefrø kan og tilsettes, en spiseskje eller 2
Når konsistensen er rett steker jeg dette på panne som små lapper. Disse spises godt både varme, mens også kalde dagen etter.
Dette er mat som fyller kroppen med livskraft. Jeg lager alltid nok til 3-4 måltider som jeg spiser iløpet av noen dager.
Mange folk er opptatt av healing men lever som noen svin. Jeg syns igrunn det er greit, men man kan jo variere litt på det. Jeg er for lat til å være kostholdsfantast, men en velfungerende organisme er en god partner i livet. Det er lettere å nå dypet i seg sjøl når kroppen er åpen, sunn og balansert.
Hvis noe skurrer i kroppen er det første og mest naturlige å gjøre å se på/kjenne etter på det man tilfører den. Det er likeså enkelt som det er naturlig. Sjelen og dens anliggende er selvsagt også viktig, men noen ganger trenger rett og slett kroppen noe annet. Start et samarbeid med din kropp. Styrk den litt, så kan du vanskjøtte den litt når den tid kommer
Hvis det føles rett. Er ånden virkelig sterk er det kanskje ikke så farlig. Den godeste Sokrates kunne visstnok drikke alle og enhver under bordet uten selv å vise tegn til beruselse, til tross for at han egentlig ikke var så veldig glad i vin. Dette kan jo selvsagt godt være eventyr og forbanna dikt, det er ihvertfall vanskelig å finne ut 2500 år etter...
